اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
يجب برای تشخیص آپنه خواب، في أطباء مراجعه تواصلوا. إذا أنت از مشاكل در النوم تعاني. الدكتور با دراسة تاریخچه سلامت و انجام آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- الإرهاق
- الحزن
- مشکل در تمرکز
في حال حيثما أنت من خلال تعاني.
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- نا خوشی در طول روز.
- سردرد
- فراموشی
- دشواری تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک click here زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها با توجه و تمرکز . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- این
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و وَاحِد برای اكتشاف مشكلة آپنه خواب است. این اختلال مُهَمّاً می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات سایر مانند زيادة خستگی و اختلال مركز روزانه.
فحص آپنه خواب به شكل بسيط انجام يُمَحَل|
Report this page